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Efecto nuez de Brasil

Los frutos secos tienen locos a los físicos

¿Sabías que los frutos secos son los protagonistas de un dilema que los físicos aún no han conseguido resolver? Y lo mejor de todo, es …

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Avellanas

Más de 7 curiosidades que no conocías de las avellanas

Las avellanas son uno de los frutos secos más famosos y utilizados del mundo. Están presentes en multitud de dulces y otros alimentos aunque muchos …

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Frutos secos y dieta ceto: ¿cuáles son aptos?

La dieta cetogénica es una dieta muy baja en carbohidratos y alta en grasas que comparte muchas similitudes con las dietas Atkins y baja en …

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Cacahuete: un infiltrado entre los frutos secos

El cacahuete es uno de los frutos secos más consumidos y amados en todas sus versiones: tostados, con o sin cáscara, en crema… Pero ¿es …

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Frutos secos con más proteína

La proteína es uno de los macronutrientes principales, junto con los carbohidratos y las grasas. Los macronutrientes son aquellos nutrientes que proporcionan energía al cuerpo …

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Curiosidades de las almendras

11 curiosidades que no conocías de las almendras

Las almendras son uno de los frutos secos más consumidos y típicos del mundo. En España tienen una larga tradición en la elaboración de dulces …

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Metionina: Funciones, fuentes alimentarias y cantidades

Los aminoácidos ayudan a construir las proteínas que componen los tejidos y órganos de tu cuerpo. Además de esta función crítica, algunos aminoácidos tienen otras …

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Reloj de frutos secos

¿Hay unas horas mejores que otras para comer frutos secos?

A todos los que visitamos este blog, nos encanta consumir frutos secos. Pero… ¿Alguna vez te habías planteado si hay una hora mejor que otra …

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Los frutos secos no tienen por qué engordar

¿Engorda comer frutos secos?

Los frutos secos son extremadamente saludables, ya que están repletos de nutrientes y antioxidantes [1]. De hecho, se han relacionado con una amplia gama de …

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Beneficios de los pistachos

11 curiosidades que no sabías de los pistachos

Los pistachos son uno de los frutos secos más conocidos y consumidos del mundo. Tienen su origen en oriente medio y a lo largo de la historia, han sido apreciados por reyes y aristócratas que incluso prohibían su consumo por parte del pueblo.

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