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Nueces Pecanas: propiedades y beneficios
Según un estudio de la Universidad de Texas, las nueces pecanas podrían tener más beneficios de los que parece. Hoy descubrimos este fruto seco ...
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La importancia de las vitaminas del grupo B
Las vitaminas del grupo B están relacionadas con el metabolismo celular, es decir, son las vitaminas que el cuerpo necesita para desarrollarse y crecer ...
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Día del Queso
El queso comparte casi todas las propiedades nutricionales de la leche, por lo que tiene mucho calcio, proteínas, y vitaminas. ¡Y además combina a ...
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Antihistamínicos naturales
Se acerca la primavera, y con ella bastantes alergias (algunas incluso ya han aparecido). Hoy te hablamos sobre varios antihistamínicos naturales que te pueden ...
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El cerebro y nuestra alimentación
El cerebro representa un 2% de nuestro peso total, sin embargo, consume alrededor del 20% de la energía que consumimos. Además, es una intrincada ...
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Beneficios de consumir nueces todos los días
Las nueces, que provienen del nogal, están en nuestra dieta desde hace miles de años, y gracias a sus altos niveles de Omega-3, minerales ...
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Origen y propiedades del maíz
El maíz contiene nutrientes que ayudan a proteger el sistema nervioso, el corazón, tiene mucha energía, y otras propiedades que te contamos hoy, en ...
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Orígenes y receta del mazapán
Numerosos países reclaman el origen de este dulce tan consumido durante las fiestas navideñas. Os contamos las versiones y los datos más documentados sobre ...
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Frutas deshidratadas: un clásico de Navidad
En estas fechas los dulces asaltan nuestras despensas para acompañar el ambiente festivo: turrón, mazapán, roscón de reyes, polvorones… Pero hoy os vamos a ...
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Anacardos: propiedades y recetas
Uno de los frutos secos más apreciados por su sabor y propiedades es el anacardo sin duda. Vamos a aprender más sobre ellos y ...
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