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¡Añade picante a tus frutos secos!
¡No le tengas miedo al picante! Tiene muchos beneficios para la salud y puede alargarte la vida según han descubierto varios estudios que se …
Grandes exportadores de Frutos Secos
La producción y la exportación a nivel mundial de frutos secos, está creciendo cada año. Supera en 2022 los 17 millones de toneladas… ¡Sin contar …
Pan de dátiles y nueces
El pan de dátiles es un dulce muy típico de las fiestas navideñas en algunas regiones de España, sobre todo en Andalucía. La recogida …
¡Al rico pistacho!
¿Sabes que puedes comer pistachos cada día? Son uno de los frutos secos con más propiedades, y sus grasas saludables aportan muchos beneficios. Una ración …
Frutos Secos y Deporte
Si practicas deporte regularmente, los frutos secos son uno de los mejores snacks que puedes tomar. Son unos alimentos hipercalóricos con grasas saludables, que en …
¡Un brownie fácil para celebrar este día!
¿Eres de los que les hace feliz el chocolate? ¡Estás de enhorabuena! Hoy es el Día Mundial del Brownie, así que te proponemos una receta …
Aprende a tostar las pipas de la calabaza
Si estas semanas vas a carvar calabazas para Halloween, o si simplemente vas a usar la calabaza para cocinar ahora que está de temporada, ¡no …
Los frutos secos con más fibra
La fibra es un nutriente esencial para nuestro sistema digestivo y, por lo tanto, para nuestro organismo. Son muchos los estudios que ya relacionan la …
¿De dónde vienen los frutos secos?
Los frutos secos se cultivan y crecen en todo el mundo, aunque algunos países producen la mayor parte de una determinada cosecha mundial, teniendo todos …
Niños y frutos secos, ¿cuándo y cómo?
Como hemos podido ver en los artículos de nuestro blog, los frutos secos tienen múltiples beneficios para nuestra salud: energía, proteínas, vitaminas… Sin embargo, no …