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¡Al rico piñón!
¿Sabías que Los piñones tiene muchísimas propiedades nutricionales, medicinales y preventivas? Contienen ácidos grasos esenciales como Omega 3 y Omegas 6, vitamina E, potasio, ...
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Mantequilla de Cacahuete y Dieta Saludable
¿Es la crema o mantequilla de cacahuete tan mala como la pintan? ¡Para nada! Por supuesto, en su justa medida está bien, y preferiblemente ...
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Frutos Secos y Proteínas
Las proteínas son moléculas complejas que desempeñan importantes funciones en el cuerpo, son necesarias para la estructura, función y regulación de los tejidos y ...
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Beneficios del Chocolate Negro
¿Sabías que los expertos recomiendan tomar una o dos onzas de chocolate todos los días? Pero, ¿cuál es el mejor tipo? Vamos a resolver las ...
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¡Añade picante a tus frutos secos!
¡No le tengas miedo al picante! Tiene muchos beneficios para la salud y puede alargarte la vida según han descubierto varios estudios que se ...
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Grandes exportadores de Frutos Secos
La producción y la exportación a nivel mundial de frutos secos, está creciendo cada año. Supera en 2022 los 17 millones de toneladas… ¡Sin contar ...
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Pan de dátiles y nueces
El pan de dátiles es un dulce muy típico de las fiestas navideñas en algunas regiones de España, sobre todo en Andalucía. La recogida ...
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¡Al rico pistacho!
¿Sabes que puedes comer pistachos cada día? Son uno de los frutos secos con más propiedades, y sus grasas saludables aportan muchos beneficios. Una ración ...
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Frutos Secos y Deporte
Si practicas deporte regularmente, los frutos secos son uno de los mejores snacks que puedes tomar. Son unos alimentos hipercalóricos con grasas saludables, que en ...
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¡Un brownie fácil para celebrar este día!
¿Eres de los que les hace feliz el chocolate? ¡Estás de enhorabuena! Hoy es el Día Mundial del Brownie, así que te proponemos una receta ...
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